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虎党走り屋まるよ(♂)のゆるゆるランノート

大阪発!虎党ゆるゆる走り屋(ランナー)が綴るひとりごと・・・

【速報】大阪マラソン

こんにちは
以下省略


大阪M参戦してきました。

サブなんちゃら、ギリギリやり遂げました。

3時間59分**秒

ランナーズアイ載せ方わからず省略。

最後は死ぬ気で逝きましたが、
ランナーズアイを見るまでドキドキ。

ギリギリでもサブなんちゃら出来て
ほっとしました。

何とか丹後フィニッシャーの意地見せたりました(笑

丹後すげぇ〜
  1. 2018/11/25(日) 15:20:13|
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〇よ的大阪マラソン優・良・可

こんにちは。
こんばんは。
おはようございます。
おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ♡
○よ(♂)です。

大阪マラソン 2day passもゲットして
準備万端!?な今日この頃。
いかがお過ごしでしょうか?

いよいよ今週末に迫ってまいりました大阪M。

このお方から
「丹後フィニッシャーとしての実力を見せてあげて下さい(^^)」
との喝!(!?)をありがたく頂きましたので
テンションを↑↑にする意味で
大阪Mの自分なりの優・良・可を掲げときます。



秀   ~サブなんちゃら
優   サブなんちゃら~PB(4時間8分**秒)
良   PB~4時間30分
可   4時間30分~コースPB(4時間55分**秒)
不可  コースPB~
(もちろん、ネットタイム!)

1週間前までは、「良」狙いで臨もうと思っていたのですが
ここにきて、
どうせ逝くならなら、「優」
いや、「秀」
と気持ちだけは↑↑になってきました。

UMと違って、一度激沈したら復活はほぼ難しいので
かなり厳しい戦いになると思いますが
逝けるところまで逝ってみようと思います。

上のお方
「私もつくばで死ぬ気で走って来ます!」
とのことなので、

自分も大阪Mで死ぬ気で走って逝きます!

大阪Mで「秀」採りに逝きます!(ゆうてもうたぁ・・・)

激沈上等!

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  1. 2018/11/22(木) 20:29:58|
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もうすぐ大阪マラソンですが・・・・

こんにちは。
こんばんは。
おはようございます。
おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ♡
○よ(♂)です。

地下鉄の車内放送でも大阪Mの案内がガンガン流れる今日この頃。
いかがお過ごしでしょうか?

さて、大阪Mまであと約1週間。
・2年ぶり3度目の大阪Mです。
・今季初フル参戦の大阪Mです。
・23日(金)にランナー受付予定の大阪Mです。
・24日(土)にHappy Morning Runに参戦予定の大阪Mです。
・Gスポット、もといGスタートの大阪Mです。
・今回は「まいどエイド」を満喫したいなと想う大阪Mです。
・でも、「まいどエイド」を満喫してたら遅くなるでぇ~の大阪Mです。
・Twitterで絡んで頂くこのお方にやっとお会いできるかな?の大阪Mです。
・アフターも参戦しますのでよろしく!の大阪Mです。

そんなこんなの大阪Mですが、
ここに来て、脚の調子がイマイチ。
(脚が重い感じ・・・)
当日までには何とか調子を戻して
頑張るつもりですが
密かに企んでいたサブ「なんちゃら」は、
サブ「なんちゃって」になりそうな状況です(笑
とりあえず、参戦当日までには
どうしようか決める予定ですが
参戦当日「まいどエイド」を満喫していたら
「こいつサブなんちゃらを諦めやがったな」
と勝手に思ってやってください(笑

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  1. 2018/11/16(金) 22:32:58|
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今月は大人しくしておこう

こんにちは。
こんばんは。
おはようございます。
おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ♡
○よ(♂)です。

兄貴の留任⇒辞任の流れに
ちょっとオコwな今日この頃。
いかがお過ごしでしょうか?

さて、10月に入って
走り屋ブログ村では
このお方がM練をなさるとか
このお方がDマラをなさるとかで、
フル参戦に向けて
色々な動きがあるみたいです。

自分もそんな動きに乗っかりたいところですが、
今月は、月末にMyワイフの
横ハメ、もとい、横浜M参戦が控えているため
Jr.くんをMyワイフに任せて
放浪するわけにもいかず、
今月はおとなしくする月間確定です(涙

まぁ、先月は丹後UMのために
三日ぶち抜きで放浪の旅に出たので
今月ぐらいは大人しくしていないと
今後の走り屋生命に支障を来すかもしれませんから(笑

てなわけで
今月は、Myワイフには思う存分走って頂いて
自分は、空いた時を狙ってコツコツ走ろうと思います。

去年はグダグダな横浜Mだったので
今年は、Myワイフには
気持ちよく参戦してもらいたいものです。

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  1. 2018/10/13(土) 11:20:18|
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今季フル参戦予定決定!!

こんにちは。
こんばんは。
おはようございます。
おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ♡
○よ(♂)です。

虎の終焉で楽しみが1つ減った今日この頃。
いかがお過ごしでしょうか?

丹後UMが終わって、
早いもので半月以上が経ちました。
流石に筋肉痛は完治しましたが
脚に若干重い感じが残っています。

丹後UMが終わって
次戦の大阪Mに向けて
やるっきゃナイト!
ということで
先週ぐらいから練習を再開しました。
がっ、
フルのペース(自分比)で
走れません(涙
スピードを上げようとするのですが
すぐにへばってしまいます。
丹後UMまでは、
キロ7より遅いペースで走ることが
多かったせいか
キロ6でもちょっときつい感じです。
まだ、丹後UMの疲労が
完全に抜け切れていないのかもしれません。
(恐るべし丹後UM、
100kをなめたらいかんぜよ!)

さて、今季フルの参戦予定が決定しました。

2018年11月25日 大阪M
2019年 2月17日 京都M

今季のフルはこの2本で勝負(!?)します。

年内1本、年明け後1本で
例年通りのちょうどいい参戦ペースです。

でっ、
まずは、次戦の大阪M。
サブなんちゃらを目指すかは
今後の脚の状態になるとは思いますが
折角この夏頑張ったことを
大阪Mに繋げたい!
「丹後すげぇ~!」って言いたい!(笑
と思っているので
サブなんちゃらを目指して
調整してみようとは密かに思っています。

次々戦の京都M。
サブなんちゃらを目指すなら
ほんとはこっちかなぁと思っているのですが
年末年始を挟むので
うまく調整できるか
若干心配です。
コース的には若干アップダウンがありますが
初めてのコースではないので
(今年変更ないですよね??)
ツボにはまれば
サブなんちゃらもありかぁ???
と、こちらも密かに思っています。

某・谷川ま~りしゃんが
『サブフォーしたいなら「月間200km」は走りなさい!』
とハッキリおっしゃっているので
月間200kを目標に
がんば・・・・(以下、省略)

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  1. 2018/10/06(土) 11:45:14|
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プロフィール

◯よ(まるよ(♂))

Author:◯よ(まるよ(♂))
虎さん(タイガース)と、映画をこよなく愛するおっさんのゆるゆるランニング記録です。
虎さんが好きです。映画も好きです。走ることも好きです。べっぴんさんも好きです。ウルトラマンの端くれです。

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